2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
|
1094 kcal
|
脂質: 29.02g | たんぱく質: 74.71g | 炭水化物: 131.07g.
朝食: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Nordic Пшеничные Хлопья, Семена Льна, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. 昼食: Agama Кальмар, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Можно? Нужно! Морковный Торт, Чай с Молоком, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|