2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
|
1213 kcal
|
脂質: 30.69g | たんぱく質: 61.82g | 炭水化物: 177.69g.
朝食: Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Му-У Молоко 2.5%. 昼食: Паштет из Курицы и Моркови, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Привоз Минтай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ежики, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Простоквашино Сметана 10%, Суп Овощной. 夕食: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Манник. 軽食/その他: Яблоко Желтое, Печенье Диет 5 (Лимонное), Эко Хлеб Хлебцы с Изюмом и Курагой, Магнит Банан, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Карат Сыр Легкий Домашний, Савушкин Продукт Творог 0%, банан Мини. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|