2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1507 kcal
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脂質: 22.22g | たんぱく質: 99.14g | 炭水化物: 227.07g.
朝食: Alesto Noci, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Mele (senza Buccia), Maia Albume d'uovo. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Tirol Milk Graukase, Rieper Farina di Farro, Zucchine Simo. 夕食: Lidl Tartare Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Altromercato Riso Java. 軽食/その他: Alesto Anacardi, Noberasco Pitaya, Mulino Bianco Gran Cereale Chicchi al Vento, Prozis 100% Whey Prime French Toast, Mulino Bianco Gran Cereale Chicchi al Vento, Tirol Milk Graukase. もっと...
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体重に変化ありません
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