2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1540 kcal
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脂質: 41.58g | たんぱく質: 43.03g | 炭水化物: 236.80g.
朝食: Pecans, Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Oatmeal, Kirkland Signature Maple Syrup, Red Raspberries, Blueberries, Bananas . 昼食: Alpro Soya Silky Smooth Chocolate Soya Dessert, Perkier Coconut and Chia Quinoa Bar, Fruit Salad, Fruit Salad, Garbanzo Bombay Firecracker. 夕食: Cashew Nuts, Green Olives, Morrisons Wafer Thin Cooked Ham, Butternut Winter Squash . 軽食/その他: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, JELL-O Chocolate Instant Pudding, JELL-O No Added Sugar. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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