2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1632 kcal
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脂質: 54.64g | たんぱく質: 105.65g | 炭水化物: 176.79g.
朝食: Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Esselunga Banana, Alesto Mandorle Californiane, Alesto Noci Californiane, Chocolat Stella Cacao 100%, Crusca di Avena, Oatmeal + Whey Protein, Bastoncini Avena e Zenzero, Fiocchi d'avena, Cacao Magro, Mela Verde, Yogurt Greco Total 0%, Fragole. 昼食: Antichi Maestri Parmigiano Reggiano, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Broccolo Romanesco, Nuova Terra Semi di Sesamo, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Garofalo Caserecce Integrali. 夕食: Wasa Fibres, Gallo Riso Basmati, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Damiano Crema di Arachidi Tostate "Peanuci", Spinaci, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. 軽食/その他: Chocolat Stella Cacao 100%, Mela Verde, Bulk Powders Pancake Lemon, Altromercato Cacao Magro, Milbona Skyr Vaniglia, Pancake Bonbon, Mandorle Californiane, Noci Californiane. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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