2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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902 kcal
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脂質: 21.10g | たんぱく質: 52.95g | 炭水化物: 125.19g.
朝食: Café, Canderel Sucralose, Elle & Vire Carré Frais 0%, Baguette. 昼食: Fleury Michon Haché de Jambon, St Mamet Ananas Tranches, Échalotes, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . 夕食: Gerblé Biscuit Son d'avoine, Baguette, Tomates Cerises, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Amandes, Gervais Carré Frais 0%, Banane. 軽食/その他: Gerblé Pain d'épices. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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