2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
|
1331 kcal
|
脂質: 71.74g | たんぱく質: 75.57g | 炭水化物: 99.53g.
朝食: Орехи Кешью, Карат Сливочный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Простоквашино Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|