2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1332 kcal
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脂質: 83.03g | たんぱく質: 55.97g | 炭水化物: 91.87g.
朝食: AH Rode Pitloze Druiven, Sinaasappelen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. 昼食: Caesar Salade Dressing, Augurken, AH Bacon, Ijsbergsla, Gekookt Ei, AH Snack Tomaatjes . 夕食: AH Gebakken Spekjes, AH BBQ Worst Tuinkruiden, Andijviestamppot. 軽食/その他: AH Ongezouten Cashewnoten, Appel, AH Ongezouten Cashewnoten, Nakd Bakewell Tart, Koffie. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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