2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1508 kcal
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脂質: 58.00g | たんぱく質: 126.43g | 炭水化物: 120.58g.
朝食: Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Сахар, Кофе с Молоком. 昼食: Вареное Яйцо, Горошница, Огурец (с Кожурой). 夕食: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Семга на Гриле. 軽食/その他: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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