2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1541 kcal
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脂質: 91.01g | たんぱく質: 66.38g | 炭水化物: 86.74g.
朝食: Latte, Sciroppo d'acero, Fiocchi d'Avena. 昼食: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Lime, Captain Byrd Polpa di Granchio al Naturale, Scalogno o Cipollotti, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde. 夕食: Polpettone di Carne di Manzo e Maiale. 軽食/その他: Whisky, Alfano Noci di Macadamia, Salmone Affumicato. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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