2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1403 kcal
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脂質: 111.30g | たんぱく質: 75.44g | 炭水化物: 23.74g.
朝食: Carrefour Beenhesp, Maki Avocado, Boni Cobourg Gerookte Ham, Panda Droge Worst Met Walnoten. 夕食: Aldi Halfvolle Melk, Panda Gerookte Droge Worst, Boterhammenworst. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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