2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1488 kcal
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脂質: 53.20g | たんぱく質: 91.12g | 炭水化物: 163.38g.
朝食: Сыр Адыгейский, Приготовленный Яичный Белок, Банановые творожники, Кофе с Молоком, Сибирское Здоровье Лимфосан Базовый. 昼食: Кекс, Котлета Говяжья. 夕食: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сырники Домашние, Красное Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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