2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1120 kcal
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脂質: 37.14g | たんぱく質: 62.39g | 炭水化物: 149.11g.
朝食: Фисташки, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом. 昼食: Финик, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. 夕食: Чай, Финик, Сыр Адыгейский, Говядина Тушеная, Говяжий Бульон, Орехи Кешью, Сливы. 軽食/その他: Унаби, Помело, Довга. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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