2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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658 kcal
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脂質: 16.22g | たんぱく質: 26.24g | 炭水化物: 101.98g.
朝食: Cafe Latte, Aldi Kochschinken, Bresso Feine Kräuter, Weizenbrötchen. 昼食: Mischkornbrot, Aldi Bio Karotten-Salat, Maggi Buchstaben Suppe, Obstsalat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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