2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1375 kcal
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脂質: 53.53g | たんぱく質: 79.15g | 炭水化物: 148.64g.
朝食: Heidelbeeren, Müsli, Nöm Natur Joghurt 3,6%. 昼食: Sauerrahm, Butter, Schafskäse, Santa Maria Original Wrap Tortilla, SPAR Garnelen, Tomaten. 夕食: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Sauerrahm Dip, Spinat, Landgut Feines Hühnerfilet. 軽食/その他: Red Bull Red Bull Zero Calories, Milka Leo, Ananas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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