2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1314 kcal
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脂質: 49.20g | たんぱく質: 89.42g | 炭水化物: 102.47g.
朝食: Кофе с Молоком, Яйцо, Батон Нарезной. 昼食: Мистер Салат Белокочанная Капуста по-Корейски в Маринаде, Galbani Моцарелла Мини, Vici Рыбные Наггетсы из Филе. 夕食: Сыр Российский, Велком Грудинка Домашняя, Коломенское Батон Нарезной, Bosca Шампанское, Межениновская Птицефабрика Мясо по-Французски, Роллы Филадельфия. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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