2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1617 kcal
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脂質: 63.27g | たんぱく質: 74.48g | 炭水化物: 174.29g.
朝食: Canderel Streusüße, Real Quality Schatten Morellen, Knusperone Haferflocken, Milbona Quark 20%. 昼食: DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. 夕食: Dinkelvollkornbrot, Balsamico, Strauchtomaten, Extra Natives Olivenöl, Lidl Mozzarella. 軽食/その他: DM Bio Dinkel Mini Brezel, Aldi Kohlrabi. もっと...
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191 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 21 分, Apple Health - 23 時間 39 分. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
Viel lieben Dank schon mal 😊
2018年 04月 26日 投稿者: susili2406
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Juhu!!! Du hast die 70 bekämpft!!!
Herzlichen Glückwunsch 🎉🎈🎉🎈🎉
Tschüß 7...!!!
Hallo 6...!!!
2018年 04月 26日 投稿者: Schubi12
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👌🏻 viel Erfolg mit der 6!!!
2018年 04月 26日 投稿者: Jac-Jim
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