2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1286 kcal
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脂質: 66.62g | たんぱく質: 96.90g | 炭水化物: 70.09g.
朝食: Donat Dilapisi Coklat, Usus Ayam. 昼食: Daging Sapi Panggang. 夕食: Bakso dengan Saus (Campuran). 軽食/その他: Bubur Ayam, Beng-Beng Beng Beng. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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