2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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2026 kcal
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脂質: 94.73g | たんぱく質: 112.10g | 炭水化物: 194.85g.
朝食: Мистраль Гречка, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Банан, Кедр Экспорт Кедровые Орехи Очищенные Фирулька. 昼食: Красный Сладкий Перец, Ашан Креветки Очищенные, Мистраль Чечевица Красная, Авокадо Авокадо. 夕食: Протеин Фирулька со Вкусом Печенья, Окей Груша Форель, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Яйцо, Кедр Экспорт Кедровые Орехи Очищенные Фирулька. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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