2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
|
798 kcal
|
脂質: 28.99g | たんぱく質: 59.01g | 炭水化物: 75.60g.
朝食: Капучино, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. 昼食: Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Polar Минтай. 夕食: Морковь по-Корейски, Polar Минтай. 軽食/その他: Hochland Фетакса, Heinz Фруктовое Пюре, Желтый Сладкий Перец, Зеленое Яблоко, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|