2018年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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1058 kcal
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脂質: 47.20g | たんぱく質: 87.86g | 炭水化物: 68.46g.
朝食: Morangos, Iogurte de Kefir, Café. 昼食: Kenko Gengibre em Conserva, Fast Temaki Sashimi de Salmão. 夕食: Almôndegas de Carne de Vaca, Legumes Cozidos, Legumes Cozidos, Almôndegas de Carne de Vaca. 軽食/その他: Amêndoas, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. もっと...
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体重に変化ありません
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