2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1605 kcal
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脂質: 51.59g | たんぱく質: 132.00g | 炭水化物: 146.57g.
朝食: Горбуша Соленая, Экофермер Яблоко Сушеное с Какао, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Капучино, Вареное Яйцо. 昼食: Гринагро Творог Зерненый 5%, Банан. 夕食: Ред Булл Ред Булл, Шиковлад Молочный Шоколад с Кунжутом, Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. 軽食/その他: Макфа Спагетти Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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