2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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2883 kcal
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脂質: 172.20g | たんぱく質: 204.37g | 炭水化物: 121.20g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Отварные, Сыр Адыгейский, Перепелиное Мясо. 昼食: Курица Вареная, Куриный Бульон. 夕食: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). 軽食/その他: Бутерброд с Маслом, Valio Йогурт с Бананом, Картошка Вареная, Красное Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Адыгейский. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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