2018年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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850 kcal
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脂質: 55.02g | たんぱく質: 67.25g | 炭水化物: 22.65g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Tirol Queijo Mussarela (30g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Tomates, Pepino (Descascado). 夕食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (30g), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Abobrinha Cozida. もっと...
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体重に変化ありません
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