2018年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
|
1170 kcal
|
脂質: 29.17g | たんぱく質: 68.89g | 炭水化物: 171.99g.
朝食: Canela, Suco de Laranja com Couve, Jasmine Farelo de Aveia, Kiwi, Panqueca de Banana. 昼食: Tomates, Alface, Feijão Preto Cozido, Abacaxi, Peito de Frango, Cenouras. 夕食: Cenouras, Tomates, Alface, Omelete. 軽食/その他: Maçã. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|