2012年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 7日:
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3014 kcal
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脂質: 94.31g | たんぱく質: 206.71g | 炭水化物: 145.66g.
朝食: body fortress whey isolate. 昼食: taco bell. 夕食: miller lite, buffalo wild wings chips, buffalo wild wings wedges, buffalo wild wings chili con queso, chicken wings. 軽食/その他: red wine, body fortress whey isolate. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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