2018年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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958 kcal
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脂質: 79.27g | たんぱく質: 51.66g | 炭水化物: 9.63g.
朝食: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. 夕食: Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), LouAna Pure Coconut Oil, Bacon Grease, Yellow Summer Squash, Baby Zucchini, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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