2018年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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2516 kcal
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脂質: 144.23g | たんぱく質: 122.82g | 炭水化物: 182.99g.
朝食: Azeite de Oliva, La Violetera Tâmara Seca, Ovo Cozido, Xilitol, Aurora Leite UHT Integral sem Lactose, Power One Brigadeiro Proteico, Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Bolo de Coco Low Carb. 夕食: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Homemade Melado de Cana, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Cozido. 軽食/その他: Homemade Melado de Cana, Canto de Minas Coalhada Integral, Bolo de Coco Low Carb, Qualitá Damasco Seco, Castanhas de Caju. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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