Annacopの日記, 2018年 04月 25日

2018年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

61.4 kg これまでの減量分: 0.6 kg. 残り: 7.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:

2079 kcal

脂質: 69.95g | たんぱく質: 71.24g | 炭水化物: 279.62g. 昼食: Carrefour Tortilla de Blé, Oeuf sur le Plat. 夕食: Picard Sauce au Foie Gras de Canard, Delisse Tiramisu, Barilla Penne Rigate, Magret de Canard. もっと...

269 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 15 分, 真空掃除 - 20 分, カーディオ (Cardio) - 20 分, Apple Health - 23 時間　 5 分. もっと...

週に2.8 kg減量中

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