2018年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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719 kcal
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脂質: 45.14g | たんぱく質: 42.15g | 炭水化物: 28.49g.
朝食: Sadia Mussarela, Tapioca, Ovo, Café com Leite Integral. 昼食: Costela de Porco, Hemmer Molho de Tomate Passata, Sadia Queijo Mussarela (40g), Abobrinha. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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