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Aujourd’hui test des shirataki de konjac qui ont remplacé les pâtes accompagnées de sauce bolognaise maison...et ben c’est pas mal! Je testerai les tagliatelles de Konjac demain.
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72.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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765 kcal
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脂質: 35.95g | たんぱく質: 23.75g | 炭水化物: 79.31g.
朝食: Gerblé Pain d'épices, Canderel Sucralose, Café, Wasa Fibres, Beurre (Salé). 昼食: Fondant au Chocolat, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Boeuf Haché, Super U Sauce Bolognaise Pur Boeuf. 夕食: Graines de Chia Séchées, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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