tigretexanoの日記, 2018年 04月 25日

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2018年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

73.4 kg これまでの減量分: 6.6 kg. 残り: 5.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:

959 kcal

脂質: 38.58g | たんぱく質: 126.10g | 炭水化物: 19.38g. 朝食: Egg. 昼食: Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado). 夕食: Dried Salmon, Egg. 軽食/その他: Egg. もっと...

1884 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 15 分, 休憩 - 14 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.6 kg減量中


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