2018年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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1543 kcal
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脂質: 65.33g | たんぱく質: 43.22g | 炭水化物: 144.62g.
朝食: Schokokekse, Mühlen Gold Soft Brot , Omelett, Zucker, Mayonnaise, Kaffee. 昼食: Honig, Erdbeeren, Alpro Soya Sojajoghurt. 夕食: Avocado, Sesamöl, Sojasoße, Reis (Gekocht), Räucherlachs, Rohkost, Florette Feldsalat . 軽食/その他: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Kekse. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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