2018年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.2 kg これまでの減量分: 2.6 kg.    残り: 4.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1477 kcal 脂質: 59.51g | たんぱく質: 57.16g | 炭水化物: 180.15g.   朝食: Jardin Bio Infusion Detox, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Bio Village Petits Pains Grilles 5 Céréales 2 Graines, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Citron Vert. 昼食: Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Riz Cantonais. 夕食: McDonald's Salade Chicken Caesar, Serebis Mini Rochers à la Noix de Coco, Maître Prunille Pruneaux d'agen. もっと...
1309 kcal 運動: 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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