2018年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.6 kg これまでの減量分: 7.4 kg.    残り: 7.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

256 kcal 脂質: 14.67g | たんぱく質: 12.31g | 炭水化物: 18.96g.   朝食: Cem Porcento Doce de Frutos Vermelhos, Globo Polvilho Doce, Prozis Manteiga de Amendoim, Ovo, Farinha Aveia. もっと...
週に1.8 kg減量中

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コメント 
boa! 
2018年 04月 25日 投稿者: paula queiros
Sempre a marcar, Tiago! Boa!! 😉 
2018年 04月 25日 投稿者: Karla Porto

     
 

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