2018年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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1258 kcal
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脂質: 29.60g | たんぱく質: 77.61g | 炭水化物: 172.58g.
朝食: Arandos Secos (Adocicados), Banana, Açúcar Mascavado, Milbona Iogurte Natural Original. 昼食: Philadelphia Queijo Creme Original, Salada Verde Mista, El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Salmão Fumado. 夕食: Rolos California, Sushi de Salmão, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão. 軽食/その他: A Vaca que ri Queijo Fundido, Anona. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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