2018年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.6 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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899 kcal
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脂質: 71.89g | たんぱく質: 43.42g | 炭水化物: 19.47g.
朝食: Queijo Cheddar, Café, Creme Chantilly, Ovo Frito. 昼食: Queijo Cheddar, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Quiabo Cozido, Abobrinha Refogada, Rocambole de Carne. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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