2018年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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508 kcal
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脂質: 19.89g | たんぱく質: 34.62g | 炭水化物: 46.34g.
朝食: Кофе Эспрессо, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Conad Croissant Vuoto. 昼食: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Говядина Лопатка, Томатный Соус, Макароны Отварные. 夕食: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Кофе Эспрессо, Yomo Yogurt Bianco 0,1%, Leerdammer Emmental. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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svetlana.grigorenkoの体重の記録
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