2018年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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3071 kcal
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脂質: 90.07g | たんぱく質: 233.92g | 炭水化物: 315.31g.
朝食: Peren, Appel, Ei, Aldi Ongezouten Cashewnoten, Albona 7 Granen Energie Ontbijt, Myprotein Impact Whey Protein. 昼食: Arla Skyr Vanille, Jumbo Gebraden Kipfilet met Zongedroogde Tomaat, Italiaanse Bol. 夕食: Aldi Gamba's, Inproba Sweet Chili Sauce, AH Zilvervliesrijst. 軽食/その他: Aldi Molen Beschuit, AH Ongezouten Cashewnoten, Milsani Magere Kwark Naturel. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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