2008年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 03月 4日:
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1693 kcal
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運動:
運動マシン(速い) - 45 分, 健康体操(軽め、家庭内運動など) - 20 分, 休憩 - 14 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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