2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1197 kcal
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脂質: 46.35g | たんぱく質: 64.80g | 炭水化物: 125.52g.
昼食: Kaffee mit Milch, Mövenpick Erdbeermarmelade, Arla Kaergarden Ungesalzen, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Spiegelei, Kaffee mit Milch. 夕食: Scitec Nutrition Eiweißshake, Braeburn Äpfeln. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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