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Have been eating very much on track. I am definitely adhering to the "not one bite" rule. I have been having coffee with cream in the mornings.
Feeling good!!
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72.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 11.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 7日:
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657 kcal
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脂質: 58.09g | たんぱく質: 18.04g | 炭水化物: 21.09g.
朝食: black coffee, Heavy Cream. 昼食: boars head oven gold turkey, avocado, red onion, peppercorn ranc, romaine lettuce. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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