2018年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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1236 kcal
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脂質: 51.36g | たんぱく質: 51.81g | 炭水化物: 148.37g.
朝食: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. 昼食: Kambly Délice de Coco, Café Expresso, Pommes Gala, Mélange de Légumes (Surgelés), Charal Onglet, Picard Pain aux Noix Tranche, Monoprix Beurre Doux, Radis. 夕食: Aoste Jambon Cru, Milbona L'île Flottante sur Lit de Crème Anglaise, Knorr Soupe Potagère de Légumes. 軽食/その他: Amandes, La Vache qui rit Portion, Mandarine, Primeur Banane, Thé Earl Grey. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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