Bauchnabelmessung 95 cm
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108.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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2489 kcal
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脂質: 70.77g | たんぱく質: 175.12g | 炭水化物: 269.38g.
朝食: ESN Protein Pancakes, Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Fitline Powercocktail, Fitline Activize. 昼食: ESN Protein Pancakes, Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. 夕食: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Bauernbrot, Griechischer Salat. 軽食/その他: Alesto Paranusskerne. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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