2018年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.5 kg これまでの減量分: 14.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1750 kcal 脂質: 94.99g | たんぱく質: 62.63g | 炭水化物: 160.60g.   朝食: AH Muesli Fruit & Noten, Milsani Magere Kwark Naturel. 昼食: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Whole Earth 3 Nut Butter, Meergranenbrood. 夕食: Milsani Crème Fraîche, Tante Fanny Vers Bladerdeeg, Ei, Aldi Verse Geitenkaas Honing, Gekookte Bieten (Vers). 軽食/その他: Banaan, AH Pitloze Witte Druiven. もっと...
週に4.2 kg減量中

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