2018年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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1436 kcal
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脂質: 130.35g | たんぱく質: 90.55g | 炭水化物: 22.74g.
朝食: Орехи Кешью, Укроп, Оливковое Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку. 昼食: Грецкие Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдь Соленая, Квашеная Капуста, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Сельдь Соленая. 夕食: Каждый День Сметана 20%, Ашан Искренне Ваш Творог 5%. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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