2018年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.3 kg これまでの減量分: 6.4 kg.    残り: 0.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1087 kcal 脂質: 56.34g | たんぱく質: 44.43g | 炭水化物: 100.17g.   朝食: Прайм Стар Капучино, Prime Star Гранола с Мёдом. 昼食: Прайм Стар Борщ. 夕食: Тавр Колбаса Еврейская, Rye Bread, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Теремок Гречка с Грибами, Перекресток Котлета Домашняя. もっと...
1685 kcal 運動: 走る - 時速10km - 32 分, 休憩 - 15 時間   28 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.2 kg減量中

   いいね!   




LenaChernyakの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。