2018年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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1260 kcal
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脂質: 35.27g | たんぱく質: 45.19g | 炭水化物: 61.67g.
朝食: Хлебцы Молодцы, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Зеленый Чай, Салат Айсберг, Руккола, Шпинат, Помидоры, Сыр Эдам, Яйцо Всмятку. 昼食: Кабачки, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Чернослив, Сыр Эдам, Свеклы. 夕食: Белое Столовое Вино. 軽食/その他: Сильпо Грейпфрут, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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