|
Вот что правильный КБЖУ делает. Круто. Если кому интересно смотрите вчерашний пост.
|
89.6 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
|
1249 kcal
|
脂質: 39.69g | たんぱく質: 64.02g | 炭水化物: 161.43g.
朝食: Мандарины, Красное Яблоко, Груши, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Фруктозой, АХА Мюсли Шоколад и Орехи . 昼食: Ешь Здорово Мини-Хлебцы из Амарантовой Муки с Томатом, Постный Борщ. 夕食: Салат из Помидоров, Кефаль, Гречка Отварная. 軽食/その他: Мёд, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Капучино. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|