2018年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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1406 kcal
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脂質: 38.98g | たんぱく質: 67.77g | 炭水化物: 197.66g.
朝食: Kiwi, Chia-Samen, Alpro Haselnussdrink - Original, Haferflocken, Président Le Crémiot Leicht, Butter, Harzinger Minis mit Kümmel, Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Dinkelmehl Type 630, Salz, Backpulver, Kokosraspel, Quark Magerstufe, Zucker, Ei. 昼食: Äpfel, REWE Bio Ahornsirup, Haselnussdrink - Original, Quark Magerstufe, Dinkelmehl Type 630, Bananen, Ei. 夕食: Äpfel, Bio Vollkorn Penne, Magerquark, Zwiebelsuppe, Champignons, Keimöl, Putenfleisch, DM Bio Kokosöl, Edeka Grüner Spargel. 軽食/その他: Meierbaer Bio Knusperknäcke Snack Sour Cream. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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